Dúvidas? Ligue para:  11 2476-5134 de 2ª à 6ª das 09:00 às 18:00. (exceto feriados)

Por que a caminhada é tão importante para os idosos?

Como sempre falamos aqui, os exercícios físicos são importantes para a saúde de todos nós, independente da nossa idade. Não é necessário fazer exercícios pesados, uma simples caminhada já basta, sabia? Hoje você confere mais sobre essa atividade física e porque ela é tão importante.
LEIA MAIS

RECEBA EM SEU E-MAIL DICAS E INFORMAÇÕES DOS CUIDADORES

São diversos temas e dicas práticas de grande importância, sem custo algum.