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9 Jogos Para Idosos Estimularem o Cérebro

Assim como para crianças em processo de aprendizagem, é comum que jogos e brincadeiras sejam utilizados para manter o cérebro do idoso ativo. Isso porque quando a terceira idade é atingida, a capacidade cognitiva que desenvolvemos ao longo da vida começa a dar sinais de declínio.  Os resultados obtidos com o uso desse método são tão eficazes, que são recomendados por médicos e terapeutas ocupacionais. Com base nisso, separamos nove opções de jogos que podem agradar as pessoas dessa faixa etária.  Jogo da memória A dinâmica aplicada ao jogo de criar um mapa mental na tentativa de acertar o maior número de pares de figuras iguais pode gerar dificuldades para os idosos, isso porque é comum que pessoas com idades avançadas se lembrem de fatos que ocorreram há mais de 20 anos, mas esqueçam dos acontecimentos recentes.  Além de forçar a memória do idoso, o jogo também contribui para a associação, atenção visual, percepção, criatividade e memória biográfica.  Jogo dos sete erros A proposta oferecida pelo jogo dos sete erros é comparar duas imagens aparentemente idênticas e encontrar detalhes que faltam em uma delas. Vendo assim, a atividade até parece simples, mas tem a capacidade de estimular características como concentração, percepção e análise.  Aqui o cérebro é exercitado como um todo, envolvendo todas as partes, como:
  • O lóbulo occipital;
  • Lóbulo parietal; 
  • E o lóbulo frontal.
Essas vantagens faz do jogo dos sete erros um dos mais recomendados para  idosos.  Palavras cruzadas Este jogo já é bastante praticado por pessoas da terceira idade, mas além de entreter a vida tranquila de um idoso, o objetivo de preencher as lacunas cruzando uma palavra na outra tem um grande potencial de exercitar o cérebro e torná-lo mais ativo.  Além disso, as palavras cruzadas já chegou a ser analisada como alternativa de prevenção para doenças como o Alzheimer, visto que ativa a capacidade de raciocínio lógico, aumenta a atenção e estimula a memória.  Jogos de cartas e dominó  Também bastante aceitos no meio dos idosos, os jogos de cartas e o dominó ajudam bastante na manutenção e desenvolvimento cognitivo do cérebro. A atividade requer conhecimento das cartas e peças, que faz a mente buscar por informações antigas.  A formação de estratégia e análise de possibilidades também contribuem para a saúde mental da pessoa.  Quebra-cabeça Este jogo reúne uma grande quantidade de peças pequenas, que ao se encaixarem forma uma grande imagem. Juntar todas elas pode ser um grande desafio até para quem está com a concentração em dia, principalmente quando se trata das versões com grande quantidade de encaixes.  Mas tamanho desafio estimula as funções cognitivas do cérebro, melhora a percepção visual, estimula o planejamento e favorece a memória biográfica. Vale lembrar também, que o nível de complexidade do jogo vai depender da capacidade cognitiva de casa idoso.   

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